Искрящи усмивки: Ръководство за обучение на деца на навици за четкане

Оралното здраве е от решаващо значение за растежа и развитието на децата и установяването на добра рутина за четкане е основата за тяхното орално благополучие.

Много млади родители обаче са изправени пред общо предизвикателство: как да научат малките си деца да мият зъбите си и да им помогнат да развият навици за миене през целия живот.

Култивиране на навик за четкане от ранна възраст.

Вярвате или не, денталната хигиена започва още преди първото очарователно зъбче да надникне. След като вашето мъниче пристигне, използвайте мека, влажна кърпа или пръстен, за да избършете внимателно венците му два пъти на ден. Това ги кара да свикнат с усещането, че имат нещо в устата си (и проправя пътя за идването на четката за зъби!).

По време на началните етапи родителите могат първо да мият зъбите си, за да демонстрират на децата си, като им позволяват да наблюдават и имитират. Можете също така да оставите детето си да опита да мие зъбите си само, докато го наблюдавате и напътствате.

Правилна техника на четкане

• Използвайте четка за зъби с мек косъм и паста за зъби с флуор, специално предназначена за деца.
• Поставете четката за зъби близо до линията на венците под ъгъл от 45 градуса.
• Използвайте кратки, напред-назад или кръгови движения, за да изчеткате всяка област за около 20 секунди.
• Не забравяйте да изчеткате вътрешната страна, дъвкателните повърхности и езика на зъбите.
• Четкайте поне две минути всеки път.

Избор на четка за зъби за деца

В момента се предлагат три основни типа четки за зъби за деца: ръчни четки за зъби, електрически четки за зъби и U-образни четки за зъби.

• Ръчни четки за зъбиса най-традиционният и достъпен вариант за деца. Въпреки това, за по-малки деца или такива с по-слабо развити умения за четкане, ръчните четки за зъби може да не са толкова ефективни при почистване на всички зони.
• Електрически четки за зъбиизползвайте въртящи се или вибриращи глави на четките за почистване на зъбите, като премахвате плаката и остатъците от храна по-ефективно от ръчните четки за зъби. Те често идват с таймери и различни режими на четкане, което може да помогне на децата да развият добри навици за четкане.
• U-образни четки за зъбиимат U-образна глава на четката, която може да обхване едновременно всички зъби, което прави четкането бързо и лесно. U-образните четки за зъби са особено подходящи за малки деца на възраст между 2 и 6 години, но тяхната почистваща ефективност може да не е толкова добра, колкото тази на ръчните или електрическите четки за зъби.

Когато избирате четка за зъби за вашето дете, вземете предвид неговата възраст, умения за четкане и лични предпочитания.

Превръщане на миенето с четка във взрив!

Четкането не трябва да е скучна работа! Ето няколко начина да го превърнете в забавна семейна дейност:

• Пейте химн за четкане:Създайте заедно запомняща се песен за четкане или изпейте някои от любимите си, докато миете.
• Таймер Twists:Превърнете четкането в игра със забавен таймер, който възпроизвежда любимите им мелодии за препоръчителните 2 минути.
• Наградете усилията:Отпразнувайте техните победи в четкането със стикери, специална история или малко допълнително време за игра.

Преодоляване на страховете и съпротивата при четкане

Понякога дори най-храбрите воини изпитват малко страх. Ето как да се справите със съпротивлението при четкане:

• Демаскирайте чудовището:Разберете защо детето ви може да се страхува от четкане. Звукът на четката за зъби ли е? Вкусът на пастата за зъби? Обърнете внимание на конкретния страх и им помогнете да се чувстват комфортно.
• Разбийте го:Разделете четкането на малки, управляеми стъпки. Оставете ги да практикуват всяка стъпка, докато се почувстват уверени.
• Brush Buddies Unite!:Превърнете четкането в социална дейност – четкайте заедно или ги оставете да мият зъбите на любимите си плюшени животни!
• Положителното подсилване е ключово:Съсредоточете се върху хваленето на техните усилия и напредък, а не само върху перфектната техника на четкане.

Запомнете:Търпението и постоянството са ключови! С малко креативност и тези съвети можете да превърнете детето си в шампион по четкане и да го поставите по пътя към здрави зъби и блестящи усмивки за цял живот!